Start / Poradnik

Poradnik górski

Praktyczna wiedza z lady wypożyczalni: jak dobrać raki do butów, ile warstw zabrać, jak liczyć czas przejścia i czym różnią się skale trudności via ferrat.

Raki, raczki i buty

Najczęstsze pytanie przy ladzie zimą brzmi: „Czy raczki wystarczą na Kasprowy?”. Odpowiedź zależy od warunków, ale w terenie stromym i eksponowanym – nie. Raczki mają krótkie kolce i elastyczną opaskę, która na trawersie potrafi zsunąć się z buta. Sprawdzają się na wydeptanych, płaskich szlakach w dolinach.

Raki dobieramy do butów, nie odwrotnie. Buty dzielimy na kategorie według sztywności podeszwy:

Kategoria butówCharakterPasujące raki
AMiękkie buty trekkingoweTylko raczki
BPółsztywne, bez rantówRaki koszykowe (paskowe)
B/CSztywne, z tylnym rantemRaki półautomatyczne
CWysokogórskie, ranty z przodu i z tyłuRaki automatyczne

Prosty test: postaw but na krawędzi stołu tak, by połowa wystawała, i naciśnij czubek. Jeśli podeszwa wyraźnie się ugina, but nie nadaje się do raków automatycznych – stalowy łącznik pęknie albo raki spadną.

Zimowy las świerkowy w śniegu
Szlaki dolinne zimą: tu raczki zwykle wystarczą.

Ubiór warstwowy

Zamiast jednej grubej kurtki zabierz trzy cienkie warstwy, które możesz zdejmować i zakładać w zależności od wysiłku i pogody.

  1. Warstwa bazowa odprowadza pot. Wełna merino albo syntetyk, nigdy bawełna – mokra bawełna wychładza ciało nawet latem.
  2. Warstwa ocieplająca zatrzymuje ciepło. Polar na podejście, kurtka puchowa lub syntetyczna na postoje.
  3. Warstwa zewnętrzna chroni przed wiatrem i deszczem. Kurtka z membraną i kapturem mieszczącym kask.

Zasada „zacznij zmarznięty”: wychodząc z parkingu, powinno ci być lekko chłodno. Po dziesięciu minutach podejścia rozgrzejesz się i nie będziesz musiał się przebierać.

Planowanie czasu

Czas z tabliczki PTTK to wartość dla sprawnego turysty w lecie, bez postojów. Do realnego planu doliczamy:

  • 10 minut przerwy na każdą godzinę marszu,
  • od 50 do 100% zimą, zależnie od śniegu,
  • kolejki na łańcuchach w weekendy wakacyjne – na Rysach i Giewoncie nawet godzinę,
  • zapas na zejście – w terenie stromym schodzi się niewiele szybciej, niż się wchodzi.
Szczyt jest połową drogi. Połowę sił i czasu zostaw na zejście – to tam zdarza się większość wypadków.

Do szacowania czasu poza szlakiem przydaje się reguła Naismitha: godzina na każde 5 km w poziomie plus godzina na każde 600 m przewyższenia. Dla Rysów z Palenicy daje to około 5 godzin podejścia – i zgadza się z doświadczeniem.

Nawigacja

Telefon z mapą offline to dziś podstawowe narzędzie, ale bateria spada na mrozie szybciej, niż się wydaje. Noś telefon w wewnętrznej kieszeni, ściągnij mapę przed wyjściem i miej powerbank. Papierowa mapa w skali 1:25 000 nie wymaga zasięgu ani baterii.

We mgle na szerokich grzbietach – Babia Góra, Śnieżka, Połonina Caryńska – łatwo zgubić szlak. Zatrzymaj się przy ostatnim pewnym znaku, sprawdź kierunek na mapie i dopiero ruszaj dalej.

Morze chmur pod grzbietem górskim
Inwersja nad Babią Górą: powyżej słońce, poniżej mgła i kilka metrów widoczności.

Via ferraty

Via ferrata to droga ubezpieczona stalową liną, klamrami i drabinkami. Do liny wpinasz się lonżą z absorberem energii, który w razie odpadnięcia rozrywa się i łagodzi szarpnięcie. W Polsce ferrat praktycznie nie ma – najbliższe są w Słowackim Raju, Alpach Julijskich i Dolomitach.

Trudność ferrat najczęściej opisuje się skalą Hüsera od A do E:

StopieńOpis
A – łatwaTeren pochyły, liczne ułatwienia, krótkie odcinki pionowe.
B – umiarkowanaStrome odcinki, drabiny, potrzebna siła rąk na krótkich fragmentach.
C – trudnaPionowe ściany, ekspozycja, wymagana dobra kondycja.
D – bardzo trudnaPrzewieszenia, mało stopni, duży wysiłek siłowy.
E – ekstremalnie trudnaDługie przewieszenia, tylko stalowa lina bez klamer.
Lonża ma termin ważnościAbsorber taśmowy traci właściwości z wiekiem i po każdym większym obciążeniu. Nie pożyczaj lonży od znajomych, jeśli nie znasz jej historii. Nasze lonże mają kartę kontroli i wycofujemy je po pięciu latach.

Przepisy Tatrzańskiego Parku Narodowego

  • Poruszaj się wyłącznie po znakowanych szlakach. Wyjątek stanowią taternicy i narciarze w wyznaczonych rejonach.
  • Biwakowanie i rozbijanie namiotów na terenie parku jest zabronione.
  • Szlaki są zamknięte od zmierzchu do świtu w okresie od 1 marca do 30 listopada (ochrona zwierząt).
  • Odcinek Orlej Perci Zawrat – Kozi Wierch jest jednokierunkowy.
  • Loty dronami wymagają zgody dyrekcji parku.
  • Bilety wstępu kupisz online lub w kasach przy wejściach na szlaki.

Przepisy mogą się zmieniać – przed wyjściem sprawdź aktualne komunikaty na stronie TPN.

Sprzęt z tego poradnika

Raczki turystyczne

Na oblodzone ścieżki w dolinach. Nie zastępują raków.

10 zł / dzień